Course de 6km en duo avec Dame Wimm bien courageuse dans les côtes et sa douleur à la cheville. Première fois que je cours en n’étant pas au taquet
Super beau temps, super froid, plein de supporters dont la fée Clamartus dont on avait l’impression qu’elle était partout à la fois !
37’53" à 165 puls de moy. (183 fin)
1- 05’12 168/172 ->arghhh, bien trop vite ! Pffff avec un départ en descente ...
2- 06’58 169/167 -> evidemment ça se paie dans la côte
3-4 12’48 164/159
5- 05’58 161/158
6- 06’57 163/183
C’est une trés jolie course, bien organisée, dans un joli cadre au milieu des promeneurs (pas de mariage !). Une récup avec les gaufres Rita, vergeoise ou vanille : impossible d’y résister. Merci Patoche !
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