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Foulées de Vincennes 2009 (94)

dimanche 8 février 2009, par Buns

Foulées de Vincennes -10km- 8 février 2009. Temps 46’12".

Le temps était moins froid que je l’avais imaginé. Pas de 1er kilométre suicidaire, je dépasse
même Ricou, qui court courageusement à allure marathon. La population de coureurs est dense.
Comme l’entrainement je contrôle mon allure. A la fin du 6éme, Ricou me dépasse en m’encourageant : « allez, ça descend ensuite ! »
Ah bon je viens donc de passer la fameuse côte du 6éme, pfff même pas mal .
Noré me rejoins avant la fin du 7éme, il va me tracter jusqu’à l’arrivée. Je m’accroche à ses longues jambes.
Les derniers 500m vont me faire mal , je suis Noré et ces « il ne faut rien lâcher ... et jusqu’au bout ! » Merci Noré !.
Je finis en 46’12« , moins que mal que d’habitude (pas de nausée, pas haut-de-coeur, ni de vomissement, chic !) : nouveau RP (1’20 » de mieux sur le 10, et 2’00 sur l’épreuve de Vincennes). Contente le Buns

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