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Semi-Marathon de PARIS 2007 avec Peluche

Patron 1 semi ! Vite je suis préssé....

Première rencontre en chair avec des Cap.net

mardi 23 octobre 2007, par Krusti

Trop content d’avoir croisé tout ce cyber-beau monde.
Cal From Scotland, Rach From Twickenham (grrr ;-) ), Francesca, Brinouille, Gavroche, Fred, Marc, Enzo, Baltha, Jcc, Ricoulélé, lediciple, Leboulair et... pardonnez moi ceux que je ne cite pas, par défaut de mémoire visuelle sans doute.
Coucou à mon Pote Phinic et à notre nouvelle camarade Tess2000 du Forum officiel. ;-)

Bon, de retour de crève, fallait pas rever.

2 nouvelles experiences lors de ce semi.

La peluche sur si long ( Mieux fixée mais encore trés délicate à gérer) d’ailleurs au Km 17 je l’aurais bien balancé mais les morveux(euses) qui m’encourageaient m’auraient lynché.
Le MP3, non pas pour m’isoler de mes collegues du troupeau mais pour esperer me booster. Je crois pas que je ne renouvellerai l’opération.

Resultat un Semi couru à 98% en moyenne de ma FCM théorique et une FCM théorique explosée à104%
Il faudra un jour que je m’interresse à ma FCM réelle ;-)))

Tout ça pour un petit 1:55:38 tranquillou mais, des enfants, sur la parcours, comme avant et aprés la course j’en ai fait marrer et plus d’un.
L’essentiel est là, le bonheur dans leurs yeux face à cette douce fatigue. Quoique sur la fin plus si douce.

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L’attente, au fond c’est le meilleur....
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Quand en plus il y a spectacle..........

P.-S.

Ah oui une rumeur enfle sur le peloton Parisien et il est temps d’y mettre un terme :

Il n’y a rien, mais alors absolument rien, non rien de rien, entre moi et Paula Radcliffe.

Il importait que ce fut dit.

1 Message

  • Patron 1 semi ! Vite je suis préssé.... 23 octobre 2007 09:14, par KRUSTI

    Réaction de krusti, le 2007-03-15 10:23:08 :
    @Rem, ah oui à la fin il me collait carrément.... A bientôt dans des conditions moins anaérobiques ???

    @Lolo, j’ai opté pour un travail fait par des simili-pros c’est à dires Go Sport (mais décathlon en fiat autant) et également Boutik Marathon. ça me parait un travail plus propre et moins sensible au lavage...

    Réaction de lolo, le 2007-03-14 16:30:47 :
    Salut Krusti, une p’tite question : comment as-tu fait pour imprimer ton nom sur ton maillot ? avec du papier transfert sur imprimante ? autre technique ?

    Réaction de Rem, le 2007-03-13 10:29:28 :
    Hello Krusti, Nous nous sommes aperçu vers le 18-19e. Ton compagnon de route semblait encore en bonne forme et semblait tjs beaucoup tenir a toi. Tu as eu raison de ne pas le lacher ! :) A Bientôt, au Mdp et de façon moins furtive ;o)

    Réaction de krusti, le 2007-03-12 17:08:26 :
    Merci Delphine et à bientôt sans doute.

    ;-))

    Réaction de Delphine, le 2007-03-12 14:16:49 :
    Excellent ce billet plein d’humour..
    Dis à l’arrivée tu pourrais lancer la peluche dans la foule d’enfants !!! naan ! fais pas ça !!! :o)
    bonne récup à toi et ton oiseau rare....:o)

    Réaction de krusti, le 2007-03-12 11:17:01 :
    @Fred, je me réjouis de ce constat commun de la’pres-demi ;-)

    @Brinouille, toi qui oeuvre dans le sous-vetement il ne t’a pas échappé que l’erotisme qui se dégage de mes chaussette est un des élements de mon Charme. « Paula m’a Copier » comme dirait l’autre.

    @Gavroche je suis si content de constater que tu reprends force et vigueur à 5 semaines du MdP.

    @Jcc, Bestiole ? Bestiole ? Ah oui ... ;-))

    @Roman , merci et à bientôt. ;-)))

    @Rodie votre « Maxime » est vraiment canon... ;-)

    @ledisciple tu as vu ? Je me suis exécuté. ;-)

    @Parisi Content ITOU ! :-)))

    @Bobi.... Ben alors ! Bien sur que je cours avec... Mais je le ferais pas à chaque fois et finalement peut-être pas sur le MDP...

    @Sedef, j’etais dans le SAS avec le Bagnard, un type Extra. Il parait que nous sommes arrivé dans les mêmes chrono...

    @Marc, je suis passé sur ton trombi, plaisir partagé....

    @Mielou, attention beaucoup de mes admiratrices tentent de se faire passer pour Paula, reste vigilante... ;-))

    Réaction de mielou, le 2007-03-12 09:12:56 :
    salut krusti
    paula vient de m’appeler
    elle est un peu déçu par ton temps
    et que tu as pas intérêt de trouver comme excuse le sourire des enfants...
    ah oui
    sinon elle m’a dit aussi
    que tu n’oublies pas le pain pour ce soir
    bon je te laisse
    j’ai un double appel
    sûrement julie C. pour un footing de récup
    bye

    Réaction de Marc, le 2007-03-12 08:15:30 :
    Sympa de t’avoir rencontré Krusti...
    Jolie plume, comme d’hab’.
    Marc.

    Réaction de Sedef, le 2007-03-12 07:37:35 :
    Tu donneras le bonjour à Paula :.))
    As-t-on des nouvelles du bagnard ?

    Réaction de bobi, le 2007-03-12 02:14:28 :
    puta.. !
    mais alors tu cours vraiment avec ?

    hihihi !!!

    Réaction de Parisi, le 2007-03-11 20:41:22 :
    Content de t’avoir rencontré ce matin et félicitations pour ta course en duo ( avec ta peluche !! ) lol

    Parisi

    Réaction de ledisciple, le 2007-03-11 19:39:20 :
    salut Krusti, j’ai bien aimé ta peluche et surtout ta bonne humeur.

    Effectivement, comme tu l’as demandé sur le blog de Brinouille, c’est moi qui m’abaisse pour qu’elle se sente géante l’espace d’un instant ;-)
    D’ailleurs vu qu’Enzo t’as filé ses photos si tu pouvais la mettre... ça ferait plaisir à Sabrina :-)
    Quentin

    Réaction de Rodie, le 2007-03-11 19:36:02 :
    Content de voir que ta bille de clown a tenu le coup sur le parcours et ne t’a pas fait souffrir.
    Comme dit notre groupe préféré « soyons désinvolte et n’ayons l’air de rien »

    Réaction de roman1982, le 2007-03-11 19:19:43 :
    Félicitations pour cette bonne humeur !!! mdr ! le MP3 je l’ai laissé de coté cette fois ci moi , et je te rassure , on court tout aussi vite sans ! encore bravo !

    Réaction de jcc, le 2007-03-11 19:16:27 :
    Salut Krusri , super de t’avoir croisé , sans ta bestiole sur toi , tu pourrais gagner 5’ !!!
    Bravo pour ta course , le plus dur reste à faire !

    Réaction de gavroche, le 2007-03-11 18:57:52 :
    salut krusti je vois que tu es bien arrivé au bout,bravo
    moi j’ai continué mon entrainement en remontant la coulée verte dans les deux sens et finalement j’ai fait 1H20 entre 2incursions bien sympas dans le semi, sans trop souffrir des adducteurs, donc maintenant cap sur le mdp avec un entrainement tout en endurance.
    à bientôt sur les routes ou ailleurs
    bises, récupére bien

    Réaction de Brinouille, le 2007-03-11 18:56:19 :
    la grande paula a dû craquer pour tes belle chaussettes, elle a les même !

    Ravie de t’avoir rencontré toi et ton Krusti greffé sur le ventre : )

    Réaction de Fred, le 2007-03-11 18:41:04 :
    Je te confirme qu’on peut rester actif après une bonne bière.
    Rachel m’a dit que ce n’était pas gagné, indeed…
    Fred

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